De paradox van stembevrijding
Waar vaak gezegd wordt dat je iets bij twijfel beter niet kunt doen, geldt dat voor stembevrijding zeker niet.
Want je overgeven aan zingen is per definitie spannend en kwetsbaar.
Je weet niet wat er komen gaat en dan liggen gedachten op de loer als:
"Misschien klinkt het wel nergens naar"
"Straks ga ik door de grond van schaamte"
"Wat als ik word afgewezen of uitgelachen"
" Ik heb geen flauw idee wat ik moet zingen en dan sta ik voor schut"
Het paradoxale is dat, als je ondanks deze gedachten - die achteraf niet blijken te kloppen - toch durft te zingen wat in je leeft,
dit steeds een bevrijdende ervaring blijkt te zijn.
Bevrijdend en verbindend
En verbindend ook. Want iedereen die naar jou luistert, voelt vaak ook die bevrijding als jij je opent voor het lied dat gezongen wil worden.
Dat is zo bijzonder: Iedereen die naar je luistert, verlangt met jou naar die bevrijdende klanken.
Ik wist niet dat ik het in me had
Ik zie het zo vaak gebeuren.
Iemand zegt bij binnenkomst: 'Ik durf echt niet in mijn eentje te zingen."
En even later klinkt er ineens een lied waarvan diegene zelf niet wist dat het bestond.
Ik begeleid je er namelijk stapje voor stapje en in alle veiligheid naar toe.
Een lied van de ziel is nog nooit eerder gehoord
Want het is uniek voor jou op het moment dat jij het zingt.
Het lied kan uit een paar klanken bestaan.H
et kan een klaaglied zijn waar pijn in doorklinkt of een melodie vol vreugde en vrijheid.
Het kan zonder of met woorden zijn.
Vol emotie, luid of verstild en zacht.
Een lied vol verlangen of een liefdeslied voor jezelf.
Een lied dat nergens aan hoeft te voldoen
Je zingt jezelf, dwars door de spanning, weerstand en angst naar bevrijding.
Zonder streven en zonder je best te doen.
Met overgave.
En dan:Opluchting, ruimte, levensenergie die weer stroomt.
Een gevoel van levendigheid en er helemaal zijn.
Vertrouw me: ik heb het zelf al zo vaak ervaren en tal van keren bij anderen.
Het is een proces dat met woorden nauwelijks uit te leggen valt.
Neem je de sprong?
Misschien loop je al langer rond met het verlangen om stembevrijding te ervaren.
Misschien heb je al ervaring en wil je het nu eens in een groep ervaren.
Of er hebben zich nieuwe thema's aangediend die nu om verwerking vragen.
Misschien voel je nieuwsgierigheid én twijfel tegelijk.
Dat is heel normaal. Sterker nog: juist die twijfel leidt vaak tot iets nieuws.
Als je wacht tot de spanning verdwenen is, blijf je vaak wachten.
Maar als je de moed hebt om mét die spanning de eerste stap te zetten, ontdek je dat er iets veel groters op je wacht dan je angst.
Ik begeleid je graag bij dat proces.
Met liefde, rust, veiligheid, humor en alle ruimte om precies daar te zijn waar jij bent.
Je bent van harte welkom voor een kennismaking, traject of workshop
Vind je live nog te spannend, kijk dan eens naar mijn onlinetraining.
Liefs,Jacky
