Chakra’s in balans brengen

Een blokkade van een chakra kan worden gezien als een blokkade van een energiestroom binnen het lichaam van een mens. Een blokkade kan ontstaan door verschillende gebeurtenissen of trauma’s, wat zorgt voor stagneren van energie. Door de negatieve energie die hieruit ontstaat kan er door de blokkade geen energie vanuit de aarde door het lichaam stromen. Dit kan resulteren in fysieke en mentale klachten. Om dit te herstellen moet een persoon de chakra’s in balans brengen. Hoe dit mogelijk is, leg ik je verder uit in dit artikel.

Vandaag helemaal gratis.

Opent je stem, keelchackra en hart.

Inspirerende mails met oefeningen.

Gratis Chakra klankmeditatie

Verrassing! Graag wil ik je een cadeau geven waarmee jij je stem, keelchackra en hart kunt openen; de Chakra Klankmeditatie. Schrijf je in via het blauwe blok op deze pagina, dan kun je de meditatie gelijk downloaden.

* Als je klikt op deze knop, ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Jacky Peeters.

Cintha

Het was helend en bevrijdend klank te geven aan het diepe verlangen van mijn zielendoel.

Cintha

Clara

Wat een geweldige meditatie!

Clara

Renee

Ik heb een enorme kracht in mijzelf mogen ervaren. Alles stroomde en dat doet het nog steeds.

Renee

Loes

“Ik heb nu vertrouwen in wat het leven mij biedt”

Loes

Theo

“Jacky brengt transformaties teweeg”

Theo

Lynn

Ik zong: "Ik, Lynn, besta." Ik begon laag en daarna zweefde ik met mijn klanken in een flow die ik diep in mijn lichaam voelde. Heerlijk.

Lynn

Debbie

Mijn hele houding veranderde, ik ging open, kreeg meer energie en voelde me veilig en vrij om in de groep mezelf te zijn, mijn eigen lied te zingen.

Debbie

Anke

Ik heb gezongen vanuit mijn ziel. Jacky is vol geduld en liefde echt aanwezig en ik heb genoten van haar intuïtie en integriteit.

Anke

Gaby

Het overtrof mijn stoutste verwachtingen! Diepe verborgen klanken van mijn ware stem kwamen omhoog. Een ware bevrijding naar mijn diepste kern.

Gaby

Sofie

Ik voel een heel groot verschil sinds het weekend, ik ben er heel blij mee. Dankjewel om die ruimte in de wereld te brengen!

Sofie

Bram

Als een wetenschapper zoomt Jacky in en houdt een onderzoekende houding aan. En speelt dan op creatieve, speelse en passende wijze in op de situatie.

Bram

Lidy

Volwassen geworden! Ik heb zeker een kwartier zitten jubelen in de auto en de tranen biggelden over mn wangen. Van blijdschap deze keer!

Lidy

Lidy

"Het was metéen bij de eerste sessie "Bingo". Ik voelde ter plekke mn ruggegraat recht worden en een liefdevolle krachtstroom opwellen.

Lidy

Helen

Ik ben met een grote glimlach. al zingend weer naar huis gereden en voel me bevrijd.

Helen

Diny

Ik wist niet dat ik zoveel potentie in me had. Het diepste van mijn oerklank heb ik kunnen laten horen!

Diny

Sabine

Geheel onverwacht heb ik onder de lieve begeleiding van Jan en Jacky mijn geboortetrauma kunnen bevrijden met mijn stem.

Sabine

Hieke

Ik kijk terug op een magisch traject dat helemaal rond is! Intens, diepgaand en ook praktisch en concreet.

Hieke

Mieke

Wat een pareltjes, Jacky en Jan! Ik heb zielenklanken gehoord en wonden zien helen in de veilige bedding die zij creëren.

Mieke

Diederick

Jacky en Jan doen zoiets knaps; met zoveel aandacht, liefde en geborgenheid, intunend op wat elk individu nodig heeft.

Diederick

Frans

Een week van kinderlijke vreugde om samen te beleven; van veel gelachen maar ook gehuild; waarin alles welkom was en iedereen zichzelf mocht zijjn

Frans

Cor

Het was een bevrijdende en mooie ervaring waarbij ik prachtige mensen heb ontmoet die hun ziel en zaligheid durfden te geven.

Cor

Neeltje

Geen zwamverhalen: come to the point! Je biedt een veilig luisterend oor en haalt de kern er telkens weer uit. Erg bedankt voor het prachtige traject.

Neeltje

Tadusi

Dankzij jullie rust, vertrouwen, kennis, alertheid en speelsheid kon ik mij openen en laten stromen wat bevrijd wilde worden.

Tadusi

Katelijn

"De zomeretreat op Schier heeft mij diep geraakt; ik leef in het NU!"

Katelijn

Jolet

Prachtig om te ervaren hoe jij ons alle vrijheid gaf, maar wel binnen jouw grenzen....dit gaf mij een warm en veilig gevoel!

Jolet

Ilona

Ik ben diep onder de indruk van de hele dag, van jullie begeleiding, die licht en krachtig voelde.

Ilona

Paulien

De begeleiding van Jacky is krachtig maar o zo liefdevol: intuïtief weet zij precies wat nodig is. Een ware medicijnvrouw!

Paulien

Welmoet

Zo fijn om me nu op volle kracht te kunnen uiten!

Welmoet

Aggy

Jacky stimuleert enorm op een veilige en geduldige manier

Aggy

Marscha

Het weekend was voor mij een proces van ruimte innemen en voor mijn eigen kracht te durven staan, phieuw!

Marscha

Nicoline

De zon, stralen energie en het hart dat altijd klopt: ik kom weer fijn tot mezelf!

Nicoline

Elsje

Dankzij het traject bij jou heb ik mijn licht weer teruggevonden en ben ik in mijn kracht gaan staan

Elsje

Geziena

Ik heb genoten van de geweldige retreat, de sfeer van eenheid die we met elkaar hadden. Ik voel me echt bevrijd met deze vernieuwde versie van mezelf.

Geziena

Clara

Mijn keel is open en ik ben dicht bij mezelf gekomen

Clara

Jade

Wat voel ik mij sterker en meer Jade. Ik heb privé en in mijn werk nieuwe keuzes en plannen durven maken.

Jade

Jane

Mijn cirkel is rond. Dank je wel Jacky voor je magisch werk en begeleiding: diepgaand, kwetsbaar, intens, vrolijk, helend, verrassend, zacht, veilig,

Jane

Lin Ye

Jacky ervaar ik als deskundig, liefdevol en verbindend.

Lin Ye

Eyal

Het stembevrijdingsweekend was amazing. Zo veel is geraakt. Zo veel is helder geworden en geheeld. Ik voel me gezegend en vervuld!

Eyal

Irene

De stembevrijdingsdag in "de Hemel op Aarde" was professioneel, vrolijk, diepgaand, kwetsbaar, helend en zacht.

Irene

Yvonne

Ik voel veel meer stromen in mezelf. En veel meer warmte en liefde in mijn lijf.

Yvonne

Nancy

Het weekend was hart en keel openend. Dit voelt als thuiskomen!

Nancy

Sjoerd

Ik bleek dingen te kunnen waarvan ik niet wist dat ik ze kon. Zo mooi en bevrijdend!

Sjoerd

Herman en Gaya

Het was overweldigend verbindend om elkaar te ontmoeten in klank en trilling.

Herman en Gaya

Jovita

In de veilige setting van Jacky kon ik de boosheid en het verdriet over mijn overleden man enorm de ruimte geven. Ik voel me nu vrijer en lichter.

Jovita

Niki

De pijn is lichter en vooral ervaar ik vrede en vreugde om het "niets hoeven"

Niki

Irene

Ik had me geen betere gids kunnen wensen

Irene

Judith

Ik heb leren vertrouwen op mijn innerlijke vrijheid, licht en wijsheid; op mijn heldere "allesheid"

Judith

Edith

"Ik voelde mij helemaal veilig bij Jacky, mede door haar mooie openheid, zonder enig verlies aan professionaliteit"

Edith

Sjouke

"Ik wist niet dat ik zoveel kon voelen."

Sjouke

Etoile

Ik heb letterlijk en figuurlijk mijn eigen plek ingenomen waardoor ik mijn innerlijke rust heb gevonden

Etoile

Cynthia

Geef jezelf toestemming jouw unieke schoonheid - jouw ziel - te laten zingen.

Cynthia

Marjolein

Ik mag nu mijn eigen pad kiezen en dat voelt heel erg goed.

Marjolein

Jeanet

"Ik kan me vrij en volwassen uiten, yeah!"

Jeanet

Willemien

"Het maakte letterlijk iets los van binnen"

Willemien

Twan

"Veilig en tegelijk intiem"

Twan

Mientje

"Mijn huis werd eindelijk verkocht"

Mientje

Helga

"Lief zijn naar mezelf heeft mijn zingen voorgoed veranderd"

Helga

Josje

"Jacky zette mij in mijn kracht"

Josje

Renata

"Aangeraakt door de liefde zelf"

Renata

Barbi

"Met de vibraties losten mijn emotionele blokkades op"

Barbi

Astrid

"Een nieuw licht op mijn leven"

Astrid

Henk

"Het is feest in mij"

Henk

Roos

"Mijn kleine 'ik' kan nu spelen, lachen en zingen"

Roos

Rosalie

"Ik kan altijd alles zeggen"

Rosalie

Selina

"Jacky laat mij dingen in mijn lichaam voelen wat ik niet zelf kan voelen"

Selina

Ton

"Alles mag er nu zijn"

Ton

Camiel

"Ik accepteer de dingen nu zoals ze zijn"

Camiel

Carla

"Jacky, jij bent echt een topper"

Carla

Elly

“Dat wat er altijd al uitwilde, kon ik eindelijk uiten”

Elly

Uitgelicht aanbod

Bekijk alles
Gratis Proeven aan stembevrijding en stemhealing

Gratis Proeven aan stembevrijding en stemhealing

Gratis
Vandaag  euro
30 minuten
Online, Maarssen of Friesland
 euro
Individueel
Dagworkshop stembevrijding Maarssen

Dagworkshop stembevrijding Maarssen

Gratis
Vandaag  euro
27 juli
Maarssen
122 euro
groep
3-daagse retreat Stembevrijding en Opstellingen

3-daagse retreat Stembevrijding en Opstellingen

Gratis
Vandaag 555 euro
4 - 7 december 2025
Winterberg, Duitsland
599 euro
groep
Traject stembevrijding en stemhealing

Traject stembevrijding en stemhealing

Gratis
Vandaag  euro
Friesland, Maarssen of Online
1111 euro
Individueel
Weekretreat Stembevrijding Galicië

Weekretreat Stembevrijding Galicië

Gratis
Vandaag 1699 euro
15 - 22 september 2025
Galicië, Spanje
1799 euro
groep
Meer info over dit ondewerp

De 7 Chakra’s

Het woord Chakra wordt steeds vaker gebruikt. Bijvoorbeeld bij meditatie, yoga, boeddhisme, hindoeïsme en andere oude tradities. De bekendheid van de term neemt daarom ook steeds meer toe. Toch vragen velen zich nog af wat het precies is, wat het inhoudt en hoe ze in balans te brengen zijn.

Het lichaam kent vele chakra’s waarvan er 7 bekend staan als de belangrijkste, de eerste zit ter hoogte van het stuitje in het midden van je bekkenbodem en de laatste bevindt zich op de kruin van het menselijk lichaam. De chakra’s vormen samen een energiestroom in het lichaam, die via 7 toegangspoorten verloopt. Elke geblokkeerde chakra vormt zijn eigen problemen en kenmerkt zich door een bepaalde energie. Het gaat om de volgende 7 chakra’s:

1. Wortel Chakra

De eerste chakra bevindt zich bij het stuitje van het menselijk lichaam, kenmerkt zich met een rode kleur en het vertegenwoordigt aarding, zekerheid en veiligheid. Een zeer belangrijke basis voor het menselijk lichaam. Een blokkade van de wortel chakra kan zorgen voor: angst, onprettig gevoel, klachten in de onderrug, nervositeit en onzekerheid.

2. Sacraal Chakra

De tweede chakra bevindt zich rondom de onderbuik onder de navel en kenmerkt zich met een oranje kleur. Het chakra vertegenwoordigt emotie, eigenwaarde, creativiteit en seksualiteit. Waardoor het vaak aan geslachtsorganen en vruchtbaarheid wordt gelinkt. Een blokkade in de sacraal chakra kan resulteren in weinig zelfvertrouwen, gebrek aan creativiteit en energie. Maar kan er ook voor zorgen dat een persoon zich prikkelbaar en emotioneel explosief kan voelen.

3. Zonnevlecht chakra

De zonnevlecht chakra ligt rondom het menselijk middenrif en heeft de kleur geel. Het chakra draait om het ego van een mens. Denk aan gevoel van eigenwaarde, assertiviteit en zelfvertrouwen. Een disbalans kan leiden tot woede, gebrek aan zelfvertrouwen, maar ook depressies en fysieke problemen als problemen aan de lever en spijsvertering

4. Hart chakra

Het vierde chakra ligt bij het hart en kenmerkt zich aan de kleur groen. De chakra brengt balans in het leven en past goed bij verdriet, geduld en liefde. Een disbalans kan leiden tot woede, jaloezie, angst en gebrek aan vertrouwen.

5. Keel chakra

De vijfde chakra zit ter hoogte van de keel en draagt een helder blauwe kleur. Het keelchakra staat nauw in verband met je stem en staat voor communicatie en zelfexpressie. Wanneer de vijfde chakra uit balans is kan dit leiden tot stilte en een benauwend gevoel in de keel, een gevoel van zwakte en de angst om je uit te spreken. In het thema Keelchakra heb ik een zeer uitgebreide pagina geschreven over blokkades opheffen van de keelchakra en stembevrijding.

6. Derde oog chakra

Het derde oog chakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen en kenmerkt zich met de kleur indigo. De kenmerken die hierbij horen zijn intelligentie, zelfkennis en inzicht. Bij een disbalans kan iemand zich bang voelen voor het behalen van succes. Ook kan dit samen gaan met hoofdpijn en oogproblemen.

7. Kruin chakra

Het zevende chakra is de kruin chakra. De kleur die hier bij hoort is wit of violet. Het chakra zorgt voor innerlijke stroom van wijsheid en bewustzijn. Bij een disbalans kan men last hebben van frustraties, doelloos door het leven gaan en mist er vreugde bij de mens

De chakra’s herstellen en in balans brengen

De 7 chakra’s zijn ieder op zijn eigen manier weer in balans te brengen. In het algemeen kunnen chakra’s weer in balans gebracht worden door meditatie, maar ook door yoga, zelfreflectie, maar ook door je lichamelijke trillingen te verhogen. Zo kan je bijvoorbeeld met behulp van stembevrijding en stemheling je chakra’s weer in balans brengen.

Veel van mijn klanten hebben bijvoorbeeld een blokkade in het keelchakra dat in verband staat met de trillingen van je stem, waardoor je met de juiste trillingen en tonen het chakra hersteld. Door klanken te maken vanuit een brok - blokkade-  in de keel kan hier ruimte ontstaan en de energie weer gaan stromen. Zelf ben ik gespecialiseerd in stembevrijding en heb ik verschillende activiteiten door het jaar heen. Als jij je inschrijft voor mijn inspiratiemails ontvang je gratis mijn chakra-klankmeditatie om je chakra’s te balanceren met behulp van klanken.

Cadeau van Jacky

Schrijf je in voor de inspiratiemails en ontvang mijn Chakra-klankmeditatie voor balans en het openen van je stem.
Chakra
* Met het aanklikken van bovenstaande knop ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Jacky Peeters.