Familieopstellingen

Een familieopstelling kan gezien worden als een vorm van therapie. Familieopstellingen werden geïntroduceerd door de Duitser Bert Hellinger. De basis van zijn werkwijze is het systemisch werken. Systemisch werken legt de niet direct zichtbare relaties tussen familieleden en andere personen bloot. Hierdoor komen eventuele knelpunten tussen relaties naar boven en kunnen deze erkend worden. Voorbeelden van knelpunten zijn geheimen in het familiesysteem, onverwerkte sterfgevallen, abortussen en miskramen, uitstoting van een gezinslid of het innemen van een verkeerde positie in het gezin. Bijvoorbeeld jonge kinderen die verantwoordelijkheden van ouders op zich nemen. Lees in dit artikel alles over familieopstellingen.

Waarom systemisch werken?

Systemisch werken gaat uit van opstellingen. Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem, bijvoorbeeld jouw gezin. Hiervoor hoeven niet alle familie- of groepsleden aanwezig te zijn. Systemisch werk werkt met representanten. Dit kunnen voorwerpen of andere mensen zijn die de rollen binnen de familie representeren. Iedere representant krijgt of kiest een plek in de ruimte. Doordat de representanten informatie verschaffen over gevoelens en gedachten komt deze opstelling tot leven. Zo worden de onderliggende dynamiek en knelpunten blootgelegd en verhelderd. Systemisch werken helpt dus om het abstracte tastbaarder te maken, zodat je het kunt begrijpen en er aan kunt werken.

Wat is systemisch werken?

Met systemisch werken brengen we de relaties en rollen in beeld. We brengen samen in kaart van welke systemen jij deel uitmaakt en welke rol je hierin vervult. In iedere groep zijn er verschillende rollen die je kunt aannemen. Bij jouw familie zul je waarschijnlijk een andere rol invullen dan bij jouw vriendengroep. Deze rollen kunnen behoorlijk ingewikkeld zijn en iedereen kan dit binnen de familie of groep anders interpreteren. Hierdoor kunnen ze leiden tot verwarring en onbegrip. Door systemisch te werken brengen we samen helderheid aan.

Waarom een familieopstelling?

Voordat je echt verder kunt bouwen moet de fundering goed zijn. Bij familieopstellingen gaan we daarom helemaal terug naar de basis. Een gebeurtenis in het verleden kan namelijk nog een enorm effect hebben in het heden. De beste manier om dit te doen is door systemisch te werk te gaan in een familieopstelling.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een sessie met Jacky waar iemand een vraagstuk inbrengt waar hij of zij duidelijkheid over wil krijgen. Tijdens een familieopstelling worden antwoorden op vragen gevonden die ons in het dagelijks leven (on)bewust beïnvloeden. Deze knelpunten zijn vaak de oorzaak waarom jij niet lekker in je vel zit. Onder begeleiding van Jacky Peeters kijk je naar gebeurtenissen en personen in jouw familiesysteem.

Gratis Chakra klankmeditatie

Verrassing! Graag wil ik je een cadeau geven waarmee jij je stem, keelchackra en hart kunt openen; de Chakra Klankmeditatie. Schrijf je in via het blauwe blok op deze pagina, dan kun je de meditatie gelijk downloaden.

* Als je klikt op deze knop, ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Jacky Peeters.

Vandaag helemaal gratis.

Opent je stem, keelchackra en hart.

Inspirerende mails met oefeningen.

Cintha

Het was helend en bevrijdend klank te geven aan het diepe verlangen van mijn zielendoel.

Cintha

Clara

Wat een geweldige meditatie!

Clara

Renee

Ik heb een enorme kracht in mijzelf mogen ervaren. Alles stroomde en dat doet het nog steeds.

Renee

Loes

“Ik heb nu vertrouwen in wat het leven mij biedt”

Loes

Theo

“Jacky brengt transformaties teweeg”

Theo

Lynn

Ik zong: "Ik, Lynn, besta." Ik begon laag en daarna zweefde ik met mijn klanken in een flow die ik diep in mijn lichaam voelde. Heerlijk.

Lynn

Debbie

Mijn hele houding veranderde, ik ging open, kreeg meer energie en voelde me veilig en vrij om in de groep mezelf te zijn, mijn eigen lied te zingen.

Debbie

Anke

Ik heb gezongen vanuit mijn ziel. Jacky is vol geduld en liefde echt aanwezig en ik heb genoten van haar intuïtie en integriteit.

Anke

Gaby

Het overtrof mijn stoutste verwachtingen! Diepe verborgen klanken van mijn ware stem kwamen omhoog. Een ware bevrijding naar mijn diepste kern.

Gaby

Sofie

Ik voel een heel groot verschil sinds het weekend, ik ben er heel blij mee. Dankjewel om die ruimte in de wereld te brengen!

Sofie

Bram

Als een wetenschapper zoomt Jacky in en houdt een onderzoekende houding aan. En speelt dan op creatieve, speelse en passende wijze in op de situatie.

Bram

Lidy

Volwassen geworden! Ik heb zeker een kwartier zitten jubelen in de auto en de tranen biggelden over mn wangen. Van blijdschap deze keer!

Lidy

Lidy

"Het was metéen bij de eerste sessie "Bingo". Ik voelde ter plekke mn ruggegraat recht worden en een liefdevolle krachtstroom opwellen.

Lidy

Helen

Ik ben met een grote glimlach. al zingend weer naar huis gereden en voel me bevrijd.

Helen

Diny

Ik wist niet dat ik zoveel potentie in me had. Het diepste van mijn oerklank heb ik kunnen laten horen!

Diny

Sabine

Geheel onverwacht heb ik onder de lieve begeleiding van Jan en Jacky mijn geboortetrauma kunnen bevrijden met mijn stem.

Sabine

Hieke

Ik kijk terug op een magisch traject dat helemaal rond is! Intens, diepgaand en ook praktisch en concreet.

Hieke

Mieke

Wat een pareltjes, Jacky en Jan! Ik heb zielenklanken gehoord en wonden zien helen in de veilige bedding die zij creëren.

Mieke

Diederick

Jacky en Jan doen zoiets knaps; met zoveel aandacht, liefde en geborgenheid, intunend op wat elk individu nodig heeft.

Diederick

Frans

Een week van kinderlijke vreugde om samen te beleven; van veel gelachen maar ook gehuild; waarin alles welkom was en iedereen zichzelf mocht zijjn

Frans

Cor

Het was een bevrijdende en mooie ervaring waarbij ik prachtige mensen heb ontmoet die hun ziel en zaligheid durfden te geven.

Cor

Neeltje

Geen zwamverhalen: come to the point! Je biedt een veilig luisterend oor en haalt de kern er telkens weer uit. Erg bedankt voor het prachtige traject.

Neeltje

Tadusi

Dankzij jullie rust, vertrouwen, kennis, alertheid en speelsheid kon ik mij openen en laten stromen wat bevrijd wilde worden.

Tadusi

Katelijn

"De zomeretreat op Schier heeft mij diep geraakt; ik leef in het NU!"

Katelijn

Jolet

Prachtig om te ervaren hoe jij ons alle vrijheid gaf, maar wel binnen jouw grenzen....dit gaf mij een warm en veilig gevoel!

Jolet

Ilona

Ik ben diep onder de indruk van de hele dag, van jullie begeleiding, die licht en krachtig voelde.

Ilona

Paulien

De begeleiding van Jacky is krachtig maar o zo liefdevol: intuïtief weet zij precies wat nodig is. Een ware medicijnvrouw!

Paulien

Welmoet

Zo fijn om me nu op volle kracht te kunnen uiten!

Welmoet

Aggy

Jacky stimuleert enorm op een veilige en geduldige manier

Aggy

Marscha

Het weekend was voor mij een proces van ruimte innemen en voor mijn eigen kracht te durven staan, phieuw!

Marscha

Nicoline

De zon, stralen energie en het hart dat altijd klopt: ik kom weer fijn tot mezelf!

Nicoline

Elsje

Dankzij het traject bij jou heb ik mijn licht weer teruggevonden en ben ik in mijn kracht gaan staan

Elsje

Geziena

Ik heb genoten van de geweldige retreat, de sfeer van eenheid die we met elkaar hadden. Ik voel me echt bevrijd met deze vernieuwde versie van mezelf.

Geziena

Clara

Mijn keel is open en ik ben dicht bij mezelf gekomen

Clara

Jade

Wat voel ik mij sterker en meer Jade. Ik heb privé en in mijn werk nieuwe keuzes en plannen durven maken.

Jade

Jane

Mijn cirkel is rond. Dank je wel Jacky voor je magisch werk en begeleiding: diepgaand, kwetsbaar, intens, vrolijk, helend, verrassend, zacht, veilig,

Jane

Lin Ye

Jacky ervaar ik als deskundig, liefdevol en verbindend.

Lin Ye

Eyal

Het stembevrijdingsweekend was amazing. Zo veel is geraakt. Zo veel is helder geworden en geheeld. Ik voel me gezegend en vervuld!

Eyal

Irene

De stembevrijdingsdag in "de Hemel op Aarde" was professioneel, vrolijk, diepgaand, kwetsbaar, helend en zacht.

Irene

Yvonne

Ik voel veel meer stromen in mezelf. En veel meer warmte en liefde in mijn lijf.

Yvonne

Nancy

Het weekend was hart en keel openend. Dit voelt als thuiskomen!

Nancy

Sjoerd

Ik bleek dingen te kunnen waarvan ik niet wist dat ik ze kon. Zo mooi en bevrijdend!

Sjoerd

Herman en Gaya

Het was overweldigend verbindend om elkaar te ontmoeten in klank en trilling.

Herman en Gaya

Jovita

In de veilige setting van Jacky kon ik de boosheid en het verdriet over mijn overleden man enorm de ruimte geven. Ik voel me nu vrijer en lichter.

Jovita

Niki

De pijn is lichter en vooral ervaar ik vrede en vreugde om het "niets hoeven"

Niki

Irene

Ik had me geen betere gids kunnen wensen

Irene

Judith

Ik heb leren vertrouwen op mijn innerlijke vrijheid, licht en wijsheid; op mijn heldere "allesheid"

Judith

Edith

"Ik voelde mij helemaal veilig bij Jacky, mede door haar mooie openheid, zonder enig verlies aan professionaliteit"

Edith

Sjouke

"Ik wist niet dat ik zoveel kon voelen."

Sjouke

Etoile

Ik heb letterlijk en figuurlijk mijn eigen plek ingenomen waardoor ik mijn innerlijke rust heb gevonden

Etoile

Cynthia

Geef jezelf toestemming jouw unieke schoonheid - jouw ziel - te laten zingen.

Cynthia

Marjolein

Ik mag nu mijn eigen pad kiezen en dat voelt heel erg goed.

Marjolein

Jeanet

"Ik kan me vrij en volwassen uiten, yeah!"

Jeanet

Willemien

"Het maakte letterlijk iets los van binnen"

Willemien

Twan

"Veilig en tegelijk intiem"

Twan

Mientje

"Mijn huis werd eindelijk verkocht"

Mientje

Helga

"Lief zijn naar mezelf heeft mijn zingen voorgoed veranderd"

Helga

Josje

"Jacky zette mij in mijn kracht"

Josje

Renata

"Aangeraakt door de liefde zelf"

Renata

Barbi

"Met de vibraties losten mijn emotionele blokkades op"

Barbi

Astrid

"Een nieuw licht op mijn leven"

Astrid

Henk

"Het is feest in mij"

Henk

Roos

"Mijn kleine 'ik' kan nu spelen, lachen en zingen"

Roos

Rosalie

"Ik kan altijd alles zeggen"

Rosalie

Selina

"Jacky laat mij dingen in mijn lichaam voelen wat ik niet zelf kan voelen"

Selina

Ton

"Alles mag er nu zijn"

Ton

Camiel

"Ik accepteer de dingen nu zoals ze zijn"

Camiel

Carla

"Jacky, jij bent echt een topper"

Carla

Elly

“Dat wat er altijd al uitwilde, kon ik eindelijk uiten”

Elly
Meer info over dit ondewerp

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een krachtige manier om onderbewuste knelpunten inzichtelijk te maken. Tijdens een familieopstelling worden antwoorden op vragen gevonden die ons in het dagelijks leven (on)bewust beïnvloeden. Deze knelpunten kunnen de oorzaak zijn waarom jij niet lekker in je vel zit of je beoogde doelen niet haalt. Onder begeleiding van Jacky Peeters kijk je naar gebeurtenissen en personen in jouw familiesysteem. Hoe zijn deze met elkaar verbonden en hoe hebben ze effect op elkaar? We kijken naar het verleden, maar altijd in het heden.

Bij familieopstellingen gaan we terug naar de basis. Een gebeurtenis in het verleden kan nog een enorm effect hebben in het heden. Door middel van het systemisch werken leggen we de oorzaak en relaties van deze gebeurtenissen bloot.

Wat is systemisch werken?

Met systemisch werken brengen we de relaties en rollen in beeld. In iedere groep zijn er verschillende rollen die je kunt aannemen. Bij jouw familie zul je waarschijnlijk een andere rol invullen dan bij jouw vriendengroep. In iedere familie heeft iedereen zijn eigen rol. Binnen de familie zijn er ongeschreven regels, verschillen de verhoudingen en zijn er onuitgesproken rollen. Deze kunnen behoorlijk ingewikkeld zijn en iedereen kan dit binnen de familie anders interpreteren. Hierdoor kunnen ze leiden tot verwarring en onbegrip.

Doordat een groot gedeelte onbewust gebeurt, kan het voorkomen dat het systeem je verstikt zonder dat je het direct door hebt. Je komt vast te zitten in patronen en overtuigingen die bij jouw familiesysteem horen. Dit kan soms wel tot generaties terug ontstaan zijn en doorgegeven worden.

Met systemisch werken krijgen we inzicht in jouw plek en jouw verhoudingen binnen het systeem. Je kunt ervaren waarom je in bepaalde patronen vastzit en welke belemmeringen er zijn in jouw groei. Systemisch werken kan veel inzichten brengen, waardoor je de kern van jouw knelpunten kunt aanpakken.

Systemische opstellingen

Systemisch werken gaat uit van opstellingen. Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem, bijvoorbeeld jouw gezin. Voor een familieopstelling hoeven niet alle familieleden aanwezig te zijn. Een systemische opstelling werkt met representanten. Dit kunnen voorwerpen of andere mensen zijn die de rollen binnen de familie representeren. Iedere representant krijgt of kiest een plek in de ruimte. Doordat de representanten informatie verschaffen over gevoelens en gedachten komt deze opstelling tot leven. De onderliggende dynamiek en knelpunten van het systeem worden op wonderbaarlijke wijze zichtbaar. Door deze knelpunten en onderliggende dynamiek te herkennen en te veranderen kan de energie in het systeem en de afzonderlijke delen ervan weer gaan stromen.

Er kan een grote last van je schouders vallen en blokkades kunnen opgeheven worden.

De ervaring van een familieopstellingen

Er kwam een man bij me die was opgegroeid met een aan alcohol verslaafde vader. Hij had een oudere zus. Zijn ouders waren gescheiden toen de beide kinderen nog jong waren. De moeder had genoeg aan zichzelf gehad, alleenstaand met 2 jonge kinderen. In de weekenden werden de kinderen bij de vader gebracht, bij de voetbalclub, waar hij dronk en zich nooit met de kinderen bemoeide. De kinderen waren buiten en hij had zich over zijn zus ontfermd.

De relatie tussen hem en zijn zus was ingewikkeld nu zij volwassen waren. De man reikte veel uit naar zijn zus, had de neiging voor haar te zorgen en voelde zich telkens afgewezen.

Ik stelde de man op en representeerde zelf zijn zus. Wat ik vermoedde bleek te kloppen. De man was onbewust op de plek van zijn zus gaan staan. Hij had de rol van het oudste kind aangenomen. Zo’n verplaatsing geeft altijd beknelling omdat het niet klopt. De reden waarom we van plaats verwisselen heeft meestal te maken met het schijnbaar creëren van veiligheid in onveilige situaties.

Wat ik in dit geval deed om het op te lossen, was de man van plek te laten wisselen met zijn zus. Daarbij liet ik hem de volgende woorden uitspreken: “ Jij bent de eerstgeborene en ik ben de tweede”; “Jij bent mijn grote zus en ik ben je kleine broertje”; “ Wij horen bij elkaar als zus en broer, ieder op onze eigen plek, met ons eigen leven en lot, in alle vrijheid. En ik liet hem buigen voor zijn zus. Dit buigen is een vergeven en loslaten van wat geweest is. Toen hij 2 weken later weer bij me kwam, bleek de relatie met zijn zus getransformeerd te zijn. Zij nam nu zelf initiatief in het contact en hij kon ontspannen in de relatie.

Een familieopstelling in een veilige omgeving

Familieopstellingen kunnen erg confronterend zijn en veel emoties losmaken. Jacky begeleid jou hierbij op scherpzinnige wijze en binnen een veilige setting. Zij werkt op unieke wijze met opstellingen door dit te combineren met stembevrijding.

Zo wordt jouw waarheid wordt erkend in een diepgaande en speelse setting. Dit brengt jou een gevoel van opluchting, ruimte, verbinding en bevrijding.

Cadeau van Jacky

Schrijf je in voor de inspiratiemails en ontvang mijn Chakra-klankmeditatie voor balans en het openen van je stem.
Chakra
* Met het aanklikken van bovenstaande knop ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Jacky Peeters.