Geef je innerlijke delen een stem

We dragen allemaal stemmen in ons mee.
Soms fluisteren ze. Soms schreeuwen ze.
Maar lang niet altijd komen ze naar buiten. Niet altijd worden ze gehoord.

In deze inspiratiemail deel ik verhalen uit mijn praktijk – van vrouwen die hun innerlijke delen een stem gaven. Misschien herken je er iets van.
Misschien nodigt het je uit om ook te gaan zingen wat in je leeft.

Een zangeres met een kinderstem‍

Ze was als puber al singer-songwriter. Haar liefde voor zingen is groot.En toch… haar stem klinkt nog steeds als een kind.Ze voelt dat haar kinderstem niet klopt met wie ze nu is: een volwassen vrouw, een zangdocent.Er zijn meerdere stemmen in haar – maar ze zingen niet met elkaar.Ze verlangt naar verbinding.

“Je klinkt toch prima?”
Voor haar geen schaamte over "vals" zingen, maar een diep gevoel van eenzaamheid.
Omdat niemand haar worsteling ziet.
Ze wil haar volwassen stem verbinden met de kinderlijke.
En met dat verlangen komt ze bij mij.

‍De innerlijke peuter
‍Ze komt tijdens een sessie terecht bij een herinnering als kleuter, gevallen met haar fietsje. Haar broertje zou hulp halen, maar er kwam niemand. Hij was het vergeten. Ze herinnert zich dat moment opeens ten volle."Jacky spoorde me aan om ‘Mama!’ te roepen… Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo hard en met volle overtuiging ‘Mama!’ heb geroepen. Het raakte me diep.”
‍

‍‍De innerlijke baby
‍Opeens herinnert ze zich: "Ik kon niet huilen als baby."Intuïtief nodig ik haar uit om babygeluiden te maken — te kirren, te huilen. Het lukt maar een beetje. Dan voel ik - Jacky - haar geluiden door mij heen komen en ik begin zelf te huilen als een pasgeboren baby. Het is levensecht."Alsof ik een kindje in mijn armen had, alsof ik net gebaard had.
Daarna werd ik zelf de baby en kwamen de geluidjes vanzelf. Ik voelde me gehoord en gezien op het allerdiepste niveau. Sindsdien maak ik thuis regelmatig babygeluidjes. En het voelt heel natuurlijk.”

De innerlijke puber
Zo komen we bij haar aanvankelijke hulpvraag: het verbinden van haar kind-deel met haar volwassen deel. Het terugbrengen van afgesplitste stukken die ze eerder niet kon aankijken.
In een volgende sessie werken we vanuit een herinnering aan haar puberteit.
Er komen andere geluiden en emoties: boosheid, machteloosheid, over loyaliteitsconflicten.
Het mag allemaal klinkend en zingend naar buiten.
Ik zing met haar. En ineens is ze er:
Een vrije, vloeiende stem. Van hoog naar laag, zonder blokkade. Ze vliegt!

"Wat zo helpt, is dat Jacky precies weet hoe ze er kan zijn. Met woorden, met haar stem, met een sjamanendrum of een hand in mijn rug. Daardoor kan ik me helemaal overgeven. Ik weet: zij is er. Ze leidt me, liefdevol en precies op het juiste moment.”

Wie heeft hier de regie?‍

Een andere vrouw die ik begeleid, merkt dat haar innerlijke kinderen vaak de leiding nemen.
Ze praten allemaal door elkaar. Ze houden haar tegen.
In de sessies leert ze weer zelf aan het roer te staan.
Zingen helpt haar daarbij.

Tijdens een klankopstelling in een groep wordt ze de dirigent van al haar stemmen.
En iets in haar ontspant.

Ze voelt zich veiliger. Krachtiger. Zelfverzekerder.

Herken je dit?
We hebben allemaal innerlijke delen.Soms splitsen ze zich af omdat het leven te veel was, de gevoelens te groot.
Maar ze willen terug.Ze willen gehoord worden.

Ik help je graag om die delen weer te voelen, te klinken en te verwelkomen.
Zodat jij weer kunt voelen dat je heel bent.

Echt jezelf zijn

Als al je delen welkom zijn – ook die van vroeger –
kan jouw stem vrijuit klinken.
Dan ben je echt jezelf.

We hebben hiervoor een prachtig aanbod van individuele begeleiding en groepsactiviteiten op bijzondere plekken.
Voel je een JA? Klik dan verder naar het aanbod

Je bent van harte welkom

‍

Liefs,

‍

Jacky

‍