Let's talk about love

Pasen, Hemelvaart, Pinksteren
‍We naderen het Pinksterweekend. Vijftig dagen na Pasen werd de Heilige Geest uitgestort over de apostelen, zodat zij de leer van Christus konden gaan verkondigen: het begin van het Christendom.Op internet las ik een spirituele uitleg van Pinksteren:"Een uitnodiging om je opnieuw te verbinden met wie je in wezen bent: een lichtend bewustzijn, doordrongen van liefde."Dat raakte me. Omdat ik het begrijp, maar ook omdat ik het vóél. Liefde als kern van Jezus’ boodschap.

Zoals ook in de Cursus in Wonderen staat: “De kern van ons wezen is liefde.”
En ook al lijkt het daar op veel plekken in de wereld niet op, toch helpt het mij steeds weer om me dáár op te richten.
Zonder mijn ogen te sluiten voor het leed in de wereld, probeer ik telkens weer mijn aandacht te richten op liefde.

Liefde verspreiden of een beroep doen op liefde
Volgens een Cursus in Wonderen kun je mensen op twee manieren zien: als mensen die liefde verspreiden of als mensen die een beroep doen op liefde.
Ik zie mezelf als iemand die vaak liefde verspreidt – of in ieder geval vele pogingen daartoe doet.
En tegelijk ben ik óók iemand die een beroep doet op liefde.
Als ik getriggerd word en uit mijn slof schiet. Of als ik verlang naar aandacht van mijn partner.

Misschien is het interessant om eens zo naar jezelf en anderen te kijken.
Best lastig. Zeker als je probeert op die manier naar de leiders van de wereld te kijken. Bij mij komt dan al snel verwarring op.
Maar toch: het is het proberen waard.

Verwarring zit in het hoofd
Tegen mijn klanten zeg ik altijd als ze zeggen dat ze in de war zijn: “Verwarring zit in je hoofd.”
Je probeert iets met je mind te begrijpen en dat lukt niet. Gedachten buitelen over elkaar heen of spreken elkaar tegen. Je probeert er vat op te krijgen, maar dat lukt niet.

En zeg nou zelf: wat snappen we nou eigenlijk écht?

Dan gaan we zingen. Klank geven aan wat er in ons leeft.
Dat kan eerst weerstand zijn of spanning, maar de verwarring lost hoe dan ook in een mum van tijd op.
Probeer het zelf eens. Het hoeft geen lied te zijn.

Zing wat in je leeft
Je verlegt je focus van je gedachten – die overigens niet weg hoeven – naar je lijf.
Wat voel je daar?
Je ademt in naar wat aandacht vraagt. Een druk op je borst of een onrust in je buik.
En op de uitademing laat je een klank horen.
Dat doe je een paar minuten of langer.
Je laat de klanken tot tonen worden. Misschien blijven het dezelfde tonen. Misschien veranderen ze vanzelf.
Probeer niets te sturen of te bedenken, maar geef je over aan het zingen van wat er in je leeft.

Jouw waarheid zingen is een vorm van liefde
Zoals ik van Jan Kortie – mijn leraar en de grondlegger van stembevrijding – leerde: zingen is in de kern een vorm van liefde.
Daarom zingen we ook voor baby’s. Daarom wordt er in kerken zoveel gezongen.
Zingen is geven uit je overvloed. Een geschenk aan jezelf. En aan de ander, als je het durft te delen.

Als jij laat horen wat écht waar is in jou, dan kan er werkelijk contact ontstaan. Ware verbinding.
Zingend gebeurt dat op een directe manier. Spannend, omdat het intiem en kwetsbaar is. En tegelijkertijd juist daarom zo krachtig.
Dit is wat we steeds opnieuw in onze groepen zien en horen gebeuren.

Door de triggers heen naar bevrijding en verbinding
Mensen voelen zich veilig om zich naar elkaar te openen, juist omdat we zoveel samen zingen.
Daardoor durven ze zich ook uit te spreken naar elkaar, zelfs als er triggers zijn.

In onze afgelopen 3-daagse was een deelneemster enorm geraakt door een ander.
Ze schoot in een patroon van projectie, terugtrekken en weg willen.
Maar nadat ze haar verdriet en boosheid had gedeeld, voelde ze zich enorm opgelucht en bevrijd.
De verbinding was hersteld. De liefde kon weer stromen.

Wil jij ook eens deelnemen aan een stembevrijdingsretreat?
Het is zo'n fijne, veilige vorm om jezelf te leren uiten.
Om helemaal jezelf te kunnen zijn, samen met anderen.
Je bent van harte welkom, precies zoals je bent.
In augustus nodigen we je uit voor een weekend bij ons in de tuin in Friesland.
En in september maken we met jou graag een transformerende reis op een werkelijk magische plek aan de Atlantische Oceaan.

Is dit jouw moment?

Bekijk ons aanbod en meld je aan.

‍
Je bent van harte welkom!

‍

Liefs,

‍

Jacky

‍