‍

Stilgezet
‍Ik ben de afgelopen weken stilgezet door een longontsteking.Ik deed al rustiger aan, maar nu werd ik gedwongen even helemaal te stoppen.Twee weken lang al mijn afspraken verzetten. Ik vond dat eerlijk gezegd niet gemakkelijk.Mijn acupuncturist herinnerde me eraan dat de longen voor loslaten staan.
En ja… dat is precies het thema waar ik telkens opnieuw mee mag oefenen. Zacht zijn voor mezelf en toestaan dat het even niet anders kan.En liefdevol toegezongen worden door Jan.
‍

‍Loslaten
‍In het prachtige Latifagebed is één van de zeven thema's loslaten.
Het mooie van dit gebed vind ik de mildheid. Je zegt of zingt: "Ik laat los". Maar als je vasthoudt of verkrampt, dan kijk je daar vriendelijk naar. Het is wat het is.Gelukkig had ik mij al eerder aangemeld voor een kuurweek bij De Schouw.Nu ik weer aardig opgeknapt ben mag ik nóg een week helemaal naar binnen en me focussen op mijn eigen heling, adem, zang en beweging.Nog meer loslaten én opladen.

‍Inspiratie
‍In de stilte had ik ruimte om te lezen. Het boek Hoogspanning van zangeres Nora Fischer raakte me.  Ze beschrijft hoe ze door de druk van de muziekwereld haar stem kwijtraakte — niet omdat ze niet kon zingen, maar omdat het vrijuit zingen verdrongen werd door angst om te falen.Daarna las ik Liefde is de baas van Typhoon. Een eerlijk en waarachtig boek over zijn zoektocht naar liefde. Over zijn succes, vallen en weer opstaan. Allebei laten ze zien hoe succes aan de buitenkant niets zegt over innerlijke vrijheid. Hoe je gevangen kunt raken in iets wat oorspronkelijk puur en vrij was. En hoe loslaten, stilstaan en bewustwording je terug kunnen brengen naar jezelf, je creativiteit, verbinding en liefde.

Collectieve angst
Wat Nora en Typhoon beschrijven, herken ik uit mijn werk én uit mijn eigen leven: de angst niet goed genoeg te zijn. Zoveel mensen dragen die overtuiging bewust of onbewust mee. Zo ook kinderen en volwassenen die ik de afgelopen 25 jaar begeleid heb. Het zit diep in ons collectieve bewustzijn.
Heling begint bij het besef: het is niet waar. Jij en ik zijn onschuldig, liefdevol, menselijk — met onze tekortkomingen en talenten, onze beperkingen én onze overvloed.
Dat is bevrijdend en dat is waar stembevrijding op focust. Op het wonder dat jij bent.

Gelukkig kunnen we zingen
Zingen helpt ons herinneren wie we werkelijk zijn. Oneindig bewustzijn. Trilling. Klank.
Zingen zonder prestatiedruk, zonder oordeel.
Zingen zoals een kind zijn eerste noten zingt: zonder na te denken over goed of fout.
In dat zingen vond ik vijfentwintig jaar geleden de weg naar bevrijding.
Zingen in overgave aan wat de stem vanzelf doet.
En al twintig jaar geef ik deze bevrijdende ervaring met liefde door aan anderen.
Geef je over! Laat jezelf horen en zien! Soms dwars door schaamte en ongemak heen.
Dat vergt moed en het levert zoveel op. Ruimte, verbinding, vertrouwen en het weten dat jij en alles in jou ertoe doen.

‍

Wil jij door mij begeleid worden?

Kijk dan eens naar mijn aanbod

‍

Je bent van harte welkom!

‍

Liefs,

‍

Jacky

‍